キャリア

はじめに：「このままでいいのかな？」と感じ始めたあなたへ 社会人生活にも慣れてきた3年目——ふとした瞬間にこんなことを感じていませんか？ 「やりたいことって、これだったっけ？」 「今の仕事、向いているのか分からない」 「成長してる実感がない…」 これは、キャリアの“最初の見直しタイミング”が来ているサインです。 実は多くの人が、**就活で立てた「軸」や「理想像」をそのままに、目の前の仕事に追われてしまいます。でも、環境も、価値観も、できることも変わった今——「軸の再構築」**が必要かもしれません。 この記事では、社会人3年目以降に訪れる“キャリアの棚卸し”と、それをもとにした再スタートの方法を、図表とワークを交えて解説します。   【1】就活の「軸」は、なぜ古くなるのか？ 社会に出る前と、出た後で何が違う？ 就活時の視点 社会人3年目の視点 職種・待遇・社風 働き方・裁量・人間関係 “やりたいこと” “できること×やりたいこと” 企業研究ベースの理想 現場経験ベースのリアル ポイント：「やりたい」だけで選んだ軸が、経験を積むことで「向いている」「楽しい」に変わってくる。   【2】キャリアのモヤモヤを言語化する3つの問い 「なんとなく違和感がある…」という感情の正体を探るには、以下の問いが有効です。 ① この1年で「楽しかった／充実していた」と感じた瞬間は？ 例）資料作りに集中していたとき 例）誰かの意思決定を後押しできたとき ② 「辞めたい」と思った瞬間はいつ？その理由は？ 人間関係？評価制度？仕事内容？ ③ 今、「自分の強み」と言えることは何か？ 周囲からのフィードバックや実績ベースで棚卸し   【3】軸を“再構築”するためのフレームワーク フレーム：Will・Can・Mustの交差点で考える 項目 説明 自分の内容（例） Will 自分がやりたいこと 新規事業に関わりたい Can できること・強み 提案資料の構成が得意 Must 社会や会社が求めていること 売上貢献／営業同行   この3つの円の重なりにあるテーマが、**再構築後の「今の軸」**になります。 今の会社でこの軸を活かせるか？」を考えるのも重要→活かせるなら環境調整、活かせないならキャリアチェンジも視野に。   【4】キャリアの軸が整うと、何が変わるか？ 転職エージェントに惑わされなくなる 上司との面談で主張できるようになる 日々の仕事の意味づけができる 自分に合った成長機会を選べるようになる Before / Afterの変化一覧 項目 Before（軸がない） After（軸がある） 転職検討 軸がぶれる 一貫性のある判断ができる 目標設定 言われたまま 自分のWillとつなげて行動できる 【まとめ】3年目以降こそ、「軸の再定義」でキャリアが進み出す 就活の軸は、経験を通じて変わって当然。 モヤモヤの正体は、“今の自分”に合わない軸のまま働いていることかも。 自己棚卸し → Will・Can・Must → 軸の再構築、というステップで見直してみよう。

はじめに：「キャリアの正解」を探し続けていませんか？ 「この仕事、続けていて本当にいいのだろうか」「もっと自分に合ったキャリアがあるんじゃないか」こんなモヤモヤを抱えながら働いている人は少なくありません。 特に、社会人3年目以内の若手や、キャリアチェンジを考える30代以降に多く見られるこの悩み。でも実は、キャリアに“正解”はありません。あるのは“納得感”のある選択だけです。   キャリアに「正解」がない理由 時代が変わり続けているから かつての「安定」や「出世」＝正解だった時代は終わりました。 技術、雇用、働き方の変化が速すぎて、“正解”がすぐに古びてしまいます。 価値観が人それぞれだから お金、自由、やりがい、安定…何を大事にしたいかは人によってまったく違います。 経験によって「答え」が変わるから 20代と30代で、理想の働き方は大きく変化します。 ライフステージや家族構成によっても、重視するものが変わって当然です。 納得感のあるキャリアをつくる3つの視点 では、どうすれば「納得感のあるキャリア」を選び取れるのでしょうか？そのために必要なのが、以下の3つの視点です。 1. 自分を理解する（Self） 何が得意で、何が嫌いか？ どんな時にモチベーションが上がるか？ どんな働き方が合っているか？ 2. 仕事を知る（Work） 世の中にどんな仕事があるか？ 自分が知らない業界・職種もある 想像だけで判断しないことが大事 3. 試してみる（Try） 転職だけが選択肢ではない 社内異動、副業、業務外プロジェクト…小さく始めて、自分にフィットするか確認するのが現代的なアプローチ 納得感のあるキャリアをつくる人の共通点 言語化する習慣がある　→ 迷いを明確にするための問いを自分に投げている 試行錯誤を恐れない　→ 一発で正解を当てにいかず、「まず動く」が基本姿勢 他人と比べすぎない　→ SNSで他人のキャリアと比較せず、「自分のものさし」で判断する   こんな人は要注意！納得感を失いやすい3パターン タイプ 典型的な考え方 落とし穴 評価依存型 「上司が褒めてくれない」 評価がないと自分の価値がわからなくなる 正解志向型 「これがベストな道のはず」 変化に対応できなくなりやすい 他人比較型 「同級生が起業してて焦る」 他人軸で走ると疲れやすくなる   “納得できるキャリア”の第一歩を キャリアに正解はありません。でも、「納得感のある選択」は、対話や行動の中で少しずつ見えてきます。

はじめに 社会人になって数年経つと、どうしても周囲との比較が気になりがちです。「あの人は昇進した」「同期は別の会社で活躍している」そんな情報に、心がざわつくこともあるでしょう。 焦りは誰にでも起こる自然な感情ですが、放置していると誤ったキャリア選択に繋がりかねません。この記事では、焦りを感じたときにこそ実践したいキャリアの見直し方を、段階的に解説します。   【STEP1】焦りの正体を明確にする 焦りを感じたとき、まずやるべきは**「なぜ焦っているのか」を言語化すること**です。 焦りの原因は、大きく次の3パターンに分かれます。 焦りの原因 具体例 周囲との比較 同期が昇進した、転職して年収が上がった 将来への不安 今のスキルでこの先やっていけるか心配 自己評価の低下 仕事で成果を出せていない気がする 焦りを言葉にするだけでも、不思議と心が落ち着き、冷静に自分を見つめ直すことができるでしょう。   【STEP2】現状の棚卸しをする 次に、自分のキャリアを**「見える化」**しましょう。 これまでどんな仕事をしてきたか どんなスキル・強みがあるか 今後、どんな働き方をしたいのか 棚卸しには以下のシートを使うと効果的です。 項目 質問例 自分の答え 経験 今までどんな業務に取り組んできた？ （例）法人営業3年、プロジェクト管理 強み 周囲から評価される点は？ （例）粘り強さ、調整力 働き方の希望 どんな環境で働きたい？ （例）柔軟な働き方、成長できる組織   【STEP3】小さなチャレンジを設計する キャリアの見直しは、一気に劇的な変化を起こす必要はありません。まずは、小さなチャレンジから始めるのがおすすめです。 例えば： 新しい業務に立候補してみる 社内外の勉強会に参加する 副業やスキルアップ講座にトライする 小さな成功体験を積み上げることで、焦りに振り回されず自信を育てていくことができます。   【まとめ】焦りは「行動」に変えることで武器になる 焦りを感じたときはチャンスです。「何かを変えなければ」というサインに過ぎません。 焦りの正体を言語化する キャリアを棚卸しする 小さなチャレンジを設計する この3ステップを繰り返すことで、周囲に流されず、自分のペースでキャリアを築いていくことができるでしょう。

「この仕事、なんか違うかも…」と感じたあなたへ。入社半年でモヤモヤが生まれる理由と、その違和感と向き合うための3つのステップをわかりやすく解説します。