はじめに：なぜ社会人に「言語化力」が必要なのか？
「なんとなく思っていることはあるんだけど、言葉にできない」
「説明が下手ってよく言われる…」
「会議で意見を聞かれても、とっさに言葉が出てこない」
そんな経験、ありませんか？
社会人になると、仕事は「言葉のやりとり」で進んでいきます。営業、企画、開発、マネジメント…どの職種でも、自分の考えを相手に伝え、理解してもらう必要があります。だからこそ、「言語化力」はビジネスパーソンにとって必須のスキルなんです。
言語化力とは？ 〜3つの要素に分解してみよう〜
「言語化力」とは、自分の頭の中にある「もやもやした感覚」や「抽象的な考え」を、他人に伝わる形で言葉にする力です。
この力は、以下の3つの要素に分けて考えるとトレーニングしやすくなります。
| 要素 | 説明 | 例 |
|---|---|---|
| ①認識力 | 自分が感じたこと・考えたことを捉える力 | 「この提案、なんか違和感がある」→「数字の根拠が薄いと感じる」 |
| ②構造化力 | 考えを整理して順序立てる力 | 「結論→理由→具体例」の順で話す |
| ③伝達力 | 相手に伝わる言葉を選ぶ力 | 相手の前提に合わせて用語やトーンを調整する |
よくある悩みとその対策
ケース1：「言いたいことがまとまらない」
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原因：思考が整理されていない
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対策：「結論→理由→具体例」のフレームで考える練習をする
ケース2：「伝えているつもりが伝わっていない」
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原因：相手の立場や前提を考慮していない
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対策：「相手が何を知っていて、何を知らないか」を意識する
ケース3：「会議でとっさに意見が出てこない」
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原因：事前に言語化する訓練が不足している
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対策：普段から「なぜそう思ったのか？」を自分に問い続ける習慣を
日常でできる「言語化力」のトレーニング法
1. 日記・メモで「なぜそう思ったか？」を言葉にする
→「今日のプレゼン、うまくいかなかった」ではなく、「時間配分に余裕がなかったから焦った」と言葉にする癖をつける
2. 読書や記事を読んだら「一言でまとめる」練習
→何を言いたい記事だった？と自問自答してみる
3. 他人の意見を聞いて、自分の意見との違いを比較する
→違いの理由を言語化することで視点が増える
まとめ：言語化力は「武器」になる
言語化力が高い人は、仕事で信頼され、意思決定にも関われるようになります。これは一朝一夕では身につかないスキルですが、習慣とトレーニングで確実に伸ばすことができます。
「話すのが得意じゃないから…」と諦める必要はありません。論理的な話し方や構造化の仕方は、トレーニング次第で誰でも身につけることができます。
